عندما تخطو على حصيرة ، من هو معلمك؟ "كل واحد منا - بغض النظر عن الجسد الذي نتعلم منه أو ما هو أسلوب اليوغا الذي نمارسه - يمكن أن يصبح معلمنا الخاص ويخلق ممارسة اليوغا الشخصية والشفاء بعمق. "المفتاح هو تعلم لغة الجسم الخفي". كما يدرك معظم الممارسين ، تعمل اليوغا على أكثر بكثير من الجسم المادي - إنها تعمل أيضًا على القوى غير المرئية والحيوية للجسم الخفي